Petricor Yoga
Clases de Yoga Regulares
(Presenciales y/ó virtuales)
Estilos de clases:
Hatha Yoga: Dirigido a personas con o sin experiencia previa en yoga sin restricciones de movimiento (en caso de lesiones, dolores crónicos u otros consultar por clases de Yoga Terapéutico). Se profundiza en la alineación de las posturas, el alargamiento y proyección, desarrollo de elongación y fortalecimiento (preparación física) de cada postura. Exploración del movimiento consciente, respiración y pranayamas. La práctica es pausada con instancias de descanso, pero no por eso menos intensa.
Hatha Dinámico: Dirigido a personas que hayan practicado hatha yoga o prácticas afines, sin restricciones de movimiento (en caso de lesiones, dolores crónicos u otros consultar por clases de Yoga Terapéutico). Se profundiza en la ejecución de las asanas y en su flujo siguiendo la respiración. Incluye vinyasas y exploración de posturas desafiantes como lo son las posturas invertidas y las posturas de balance de brazos, entre otras. Es una práctica intensa y dinámica.
Yoga Terapéutico: Dirigido a personas con o sin experiencia previa en yoga que estén buscando realizar una práctica de yoga suave y lenta, que les permita desarrollar elongación y fortalecimiento de manera progresiva. Ideal para 3era edad, embarazo, post-parto, personas con lesiones, patologías o dolores, o toda persona interesada en llevar una práctica amorosa y suave. Se profundiza la alineación con asistencia de elementos. La práctica es pausada con instancias de descanso.
A tener en cuenta:
- La clase comienza de manera puntual. Se recomienda estar listo/as 10min antes.
-Avisar en caso de lesiones o condiciones de salud especiales
-Evitar comidas pesadas previo a la práctica
-Venir con ropa cómoda (no demasiado holgada)
-Mantener la higiene personal
-Tener a disposición botellita de agua propia
-En caso de temperaturas elevadas se recomienda también tener una toalla de mano
-No usar alhajas u otros accesorios durante la práctica
-Silenciar o apagar el celular y mantenerlo lejos del área de práctica
-Avisar quienes estén en su período menstrual para poder así tomar los recaudos necesarios.
Otras actividades:
Charlas
Offline próximamente.
Gratuitas: (2022)
“Agua de Mar” con Clarisa García
”Intro al Ayurveda” con Andrea Buteler
”Yoga Vrksa” con Clara Boywitt
”Yoga y Minimalismo” con Clara Boywitt
”Nueva Medicina Germánica” con Clarisa García
”Dinacharya” con Clara Boywitt
Aranceladas: (2023/2024)
“Intro al Prana” con Clara Boywitt
”El tiempo cíclico y los yugas” con Clara Boywitt
”Las huellas del yoga” con Clara Boywitt
Profundización de las Asanas
Curso. Offline. Próximamente.
Este es un curso dirigido a instructores de yoga o a practicantes de yoga que quieran profundizar la alineación y ejecutado de posturas de yoga
Formación en Yoga Nidra
Formación. Online. No disponible actualmente.
A través de esta formación podrás conocer y aprender la técnica tántrica del yoga nidra. Luego de la formación podrás facilitar y guiar sesiones de yoga nidra.
Yoga y Cerámica
Abril 2022
Taller. Dos encuentros. Presencial. Evento Pasado.
Junto con Mariana Alual del taller “El Faro”.
Conectar con el cuerpo y la respiración a través de la práctica del yoga para luego entrar en contacto con el barro. Construcción de una Olla. Incluye materiales y horneada. Almuerzo vegetariano.
Fundamentos Teóricos del Yoga
Curso. Offline. Próximamente.
Este es un curso dirigido a instructores de yoga o a practicantes que quieran conocer en profundidad las bases teóricas del yoga, incluyendo arqueología del yoga, el árbol del yoga, las modalidades de la naturaleza material, yoga y salud, chakras, nadis, pranayamas, intro al ayurveda, entre otros.
Sumáte a la comunidad de Petricor <3
Recibirás emails con novedades y descuentos especiales :)
Seguínos en:
Petricor Yoga
© 2024 Your brand name
